陳志立醫師-陳氏超微針刀--病源點針刀療法

筆者每天都要花很多時間，跟疼痛患者講解他們為什麼會開始痠痛，之後要怎麼保持，才不會在治療後一陣子又開始痠痛，想想，來寫篇文章吧。
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來看筆者的痠痛患者，多數都已經痛了幾個月到幾年，有人可以清楚的描述怎麼受傷的，但過半的患者，往往不知道為什麼自己會痛，或者是把自己痛的原因搞錯了。
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一般來講，筆者把受傷的原因分為兩類:急性與慢性。急性的話就是有明確撞擊、扭傷...等等起始因子，從某一個意外事件後開始痛的；而慢性，患者常常搞不清楚原因，但其實多數是因為長期性的過度單一動作使用(如工作造成的網球肘、板機指、腕隧道症候群...)，以及長時間的姿勢不良(低頭、駝背、坐椅子沒有靠背)，而造成筋膜長時間處於過度張力下，形成了傷害。
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通常對於急性受傷的患者，治療是簡單的，因為意外事件不會反覆的發生，所以往往治療幾次就差不多了。而慢性勞損、過度使用、姿勢不良....所引起的疼痛，常常治療後當場改善，但患者回去後，工作勞動、姿勢不良...等等惡化因素沒有改變，漸漸的一分一秒的又把筋膜拉緊，造成再次的傷害，使的病情反反覆覆，反覆難癒。
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所以寫這篇是要提醒讀者，不論現在身上有沒有任何的疼痛，都要常常注意自己有沒有錯誤坐姿、站姿、頸部有沒有常常前伸、習慣性低頭...等等會讓筋膜受損的因素。疼痛患者要注意這些，疼痛才不會反反覆覆，健康的讀者注意了這些，才不會有疼痛找上門。
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簡單，看起來沒太大新意，事實上卻很重要的一篇文章。