平均一週會遇到兩三個這樣的患者，且患者往往已經痛很久，難以治癒；如果包含持續治療，又反覆受傷的體育選手，人數應該再稍微多一點。
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傳統中醫治療理論會以經絡循行來看，腹股溝處是肝經循行，或是用內臟影響局部來看，認為是胞宮虛寒引起，治療也會有一定的效果，但筆者主要是使用筋膜與神經理論來看。
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腹股溝處的筋膜，的確是容易受傷，重訓或是瑜珈動作，都有強調強化此處筋膜的動作，但這卻是臨床上常見的受傷原因。所以切記，如果已經受傷了，千萬不能再作所謂的強化代償的訓練(除非你能夠確定妳沒練到受傷筋膜，而是單純練到協同動作的筋膜)。

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陳志立醫師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()