目前分類:腳踝扭傷 (9)

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患者一年前右踝嚴重扭傷,原本沒有就醫,只是去民間療法治療,但效果不好,之後到醫院檢查才知道扭傷時,腓骨上段也隨之斷裂,才會持續的疼痛。
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但因為腓骨本身就不太需要承受身體的重量,故西醫並沒有作太多的處理,讓它自然的癒合,而之後的確骨頭也癒合了,但腳踝處的疼痛,卻有部分的殘留,沒辦法完全痊癒,經人介紹而來看診。

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一位小選手今天要比賽,但昨天早上腳踝扭傷,學校的防護員趕緊貼上了肌貼固定,有比較好但還是疼痛,教練昨天下午連忙帶過來我這邊。
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雖然患者是右踝扭傷,但我的患者應該都知道,我還是會先看整體結構的狀況,果不其然,左側骨盆抬高,造成了整體結構的失衡,所以第一步先把骨盆回位,回位後小選手的踝痛就好了一半以上。
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由於患部已經貼了肌貼,如果撕掉,不見得有人可以再幫忙她貼新的來參加比賽,故沒有再處理腳踝患部,但仍後續在小腿找尋找會影響踝部的筋膜來處理,經過這樣處置後,患者的疼痛只剩下兩成。

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踝扭傷是個常見的疾病,走路、打球、車禍,都有可能產生這樣的問題,多數的扭傷可以在一個月內完全恢復,但臨床上的確有很多扭傷超過一年仍未完全痊癒的狀況,筆者稱之為踝扭傷後遺症,而多數來找我看踝扭傷的,都是這種已經疼痛許久的患者。
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這樣的案例已經不枚勝舉,一個星期通常超過五個以上,講單一案例其實沒有多大的意義,直接來談談為什麼會痛那麼久而總是醫不好,還有該怎麼治療。
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多數目前的疼痛治療,無論是復健、整復、針灸(偶有遠端取穴或對應針法、頭皮針),多數是哪裡痛治療哪邊,但事實上,人的身體結構是很微妙的,疼痛的地方,不見得是病病的地方。

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昨晚最後一個患者,是我多年不見的老患者,但實際上他很年輕,才高中而已,叫號之後,等了很久都沒進來,進來時才發現,他是拄著四足的助行器,慢慢的跳著移動的。
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原來他白天去打球時,跳躍掉下來時剛好踩到別人的腳,大力扭傷,才會那麼嚴重。西醫X光檢查:沒有骨折,判斷是韌帶受傷,只給他消炎止痛藥,沒有多作處置。
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診斷後發現患者前後正中力線都有問題,直接用針刀治療,把前後正中力線的平衡都做鬆解,效果很快,出診間時是正常走路,把助行器拿著走出去的(筆者的診療床就在診間裡面)。

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午診一位患者就診,主訴為腳踝以及小腿下部疼痛兩年,時痛時不痛,但按壓一定加重,自述兩年前扭傷腳踝後就開始痛,反反覆覆,無法痊癒。
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診斷後覺得只是很簡單的小問題,就是身體的前正中力線失衡,導致小腿筋膜緊繃而已,跟患者說很簡單,患者有點訝異,處理完第一次後,患者疼痛的範圍就減少,再處理一次後,按壓就完全不痛了,開四天藥給患者做後續處理,請他這幾天再幫我觀察看看。
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疼痛很久的患者,有時候會難處理,有時候還是很簡單。差別在於,原本部位的疼痛,會不會讓患者不自主的用其他部位出力,產生其他部位的代償性受損,而形成一個A-->B-->C--D.....,由一開始的單一部位受傷,演變成多部位的複雜性受損,如果是這一個情況,治療起來就會變得複雜與困難。

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從朱漢章先生發明針刀這個工具已經超過30年,因為朱老先生一開始認為針刀是處理沾黏,所以後來的醫師也都以此為宗,跟患者說針刀就是處理沾黏,很多患者也都跟我這樣講,但說實在,我個人所獨創的針刀療法,很少是在處理沾黏的。
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我比較在意的是身體結構的均衡,這個觀念是從解剖列車這本書上延伸過來的,我個人認為,只要用針刀把身體的結構調整到一個均衡,身體的疼痛自然就會消除。
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這個案例中的患者右踝疼痛已經三個月了,目前的症狀是往前出力就痛,下樓梯加重,我們可以從照片上來看,治療前,雙腳第二趾對上去的地方,是完全不一樣的,其實患者的問題是在於"左側"骨盆的偏移,讓身體結構失衡了,所以才造成右踝扭傷一直不會好。

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一般而言,腳踝扭傷會在兩個禮拜到一個月內完全痊癒,但臨床上許多的病患來看診時,都是已經幾個月、甚至幾年,踝扭傷仍沒有好,部分病患甚至局部仍有紅(較少)、腫、熱、痛等應該是急性發炎才會有的表現,讓患者十分困擾。

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Q1.剛扭到時要冰敷還是熱敷?

前24小時冰敷--避免微血管過度破裂,腫脹加重

72小時後熱敷--促進循環,幫助組織恢復、消除腫脹

24-72小時--不做任何冰熱敷

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最近有個女性病患特地來找我,主訴是八月時右踝扭傷後,常常時痛時不痛的,沒有完全好過,治療也都沒甚麼效果,近幾個星期天冷後很不舒服,走路久就會痠痛異常。

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