123.jpg
最近有幾個患者,就診時主訴都是某一個地方疼痛,但診察時發現問題不在於患處,而是身體的結構已經發生了嚴重的扭轉。
..
有些肩膀前旋、有些骨盆後旋、其他還有頸部的歪斜、肩膀的上抬或下拉....各式各樣的變形狀態,處理這些患者的疼痛,筆者通常不處理患處,而是把身體的旋轉、變形..等等因素處理掉,患處痛感通常就會緩解很多。
...
但如果錯誤的姿勢太久,已經造成的駝背,或是頸部烏龜脖的情況,就會相對地難治療,因為身體長時間過度張力筋膜的拉扯,而產生骨架變形,此時治療難度就會相對地提高,症狀改善雖然快,但療程要拉長,才能夠鞏固治療效果。
..
常常患者問,為什麼沒有甚麼原因,也沒撞到或扭到,就莫名其妙就痛?其實,重點就在於患者的日常生活,錯誤的坐姿、站姿、固定但是身體不均衡的工作型態與姿勢,都會一分一秒、一點一滴地讓身體結構失衡,從簡單的筋膜張力增大,拖著不治療或是治療不正確後,變成了身體的扭轉與變形,而形成了患者心中怎麼想也想不透的莫名疼痛,造成患者的痛苦。
..
對於這樣成因而形成的疼痛,除了醫師的治療之外,患者本身保養也很重要,要把不良的站姿、坐姿改正,並且要把工作時固定的均衡姿勢,或是單一動作,做適度的調整,或是一段時間要起身活動伸展,才能夠確保在治療之後,疼痛不會反覆發作,一再地造成困擾。

arrow
arrow
    全站熱搜

    陳志立醫師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()