陳志立醫師-陳氏超微針刀--病源點針刀療法

自從筆者創出自己的超微針刀療法後，對於酸痛患者的治療效果較以往提升許多，超過八成以上的患者都可以在治療當下就得到一定程度的疼痛緩解，多數的患者六次內就可以畢業，但的確也曾經遇到了一些挑戰。
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大約1-2成的患者，會有不斷的反覆發作現象。在診間時覺得已經好了很多，過幾天後又覺得情況變差；再治療一次後，當場又好了很多，但回去幾天又痛起來，讓患者與筆者都感到困擾。
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但其實經過仔細的詢問後與觀察後，都可以發現一些蛛絲馬跡。如下圖所示，有些患者站立時彎腰駝背、頭是往前傾的，部分的患者的錯誤坐姿會造成背肌的嚴重負擔，或是常常低頭玩手機，這些錯誤的姿勢，都會不斷的再把我們的身體結構帶向壞的方向，抵銷治療效果而導致疼痛反覆發生。
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另外，部分患者一邊治療，一邊仍從事當初讓自己受傷的活動。如國標舞老師，一邊治療，但是因為興趣，完全不讓自己的腳休息任何一天，而導致一直沒有辦法完全治療好。
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還有部分患者一邊接受治療，一邊鍛煉，如重訓、TRX、皮拉提斯、空中瑜珈等訓練核心肌群的運動，想讓肌肉強健，以為這樣可以快點恢復健康。我都舉例給患者聽，當你腳踝扭傷、發炎腫大、瘀血時，到底是要休息讓腳踝恢復，還是要快點訓練腳踝附近的肌肉，來支撐腳踝?其實，治療後不痛，不代表傷已經完全好了，還是要讓自己多休息，讓身體的軟組織有足夠的時間好好修復。
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總結，要徹底擺脫疼痛，除了要找尋適合自己的醫師來治療外，也要矯正那些讓自己軟組織不斷反覆勞損的錯誤姿勢；在治療的期間，要讓身體多休息，別再做肌肉鍛鍊，或過度使用，確保受傷的身體軟組織有足夠的時間修復。
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如上，正確的治療+正確的姿勢+讓身體好好的休養，相信您就可以徹底的擺脫疼痛的糾纏，而不會總覺得酸痛老是治不好。