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一直有在幫高中體育小選手治療,一位剛升高一的小朋友跟教練講他從國中開始,已經腰痛了一年,馬上被帶來看診。
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小朋友的腰痛看起來很典型,腰部肌群緊繃,前彎後仰都痛,但後仰嚴重許多,檢查過後,很快的就進行治療。但治療後發現,腰部肌群都放鬆了,小朋友的症狀竟然完全沒緩解,頓時覺得,難怪一整年都在看醫生也沒好。
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再檢查下去,發現小朋友的腹部筋膜也相當緊繃,相對於腰部肌群,可以說是不遑多讓,於是在腹部下針,緩解腹部筋膜緊繃,再請小朋友測試看看,前彎已經不痛,後仰角度大了許多,但大角度仍痛。
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今天是小選手的第三次治療,治療前他說後仰疼痛只剩下1/3了,治療後,再請他測試,又好轉了一些。
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這是一個典型肌筋膜過度拮抗的問題,疼痛位置雖然在腰,但源頭卻是腹部筋膜緊繃,過度拮抗牽拉腰部所導致,這樣情況不多,但偶爾會見到,也是一些長年腰痛,久治不癒的原因所在,撰文提供讀者參考。
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