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髂脛束症候群臨床常見，但患者就診的時候，多數不是說自己的髂脛束痛，而常常說膝蓋痛，或是是臀部外側疼痛，所以偶爾會有醫師有被誤導的狀況發生。
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對於其發生的原因，有許多講法，筆者比較認同的是過度的運動導致，如馬拉松跑者，常常就會有膝蓋外側疼痛的狀況發生，故髂脛束症候群也常常被稱作"跑者膝"。其他的講法如臀中肌、臀大肌無力，而主張訓練臀部肌群，筆者則不是很認同。
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髂脛束本身是堅固的韌帶組織為主的帶狀結構，並不是一般肌肉筋膜組織，本身的延展性不強，也比較少有自行產生過度張力的狀況(仍有，但少見)，其主要的疼痛原因，乃來自於上緣臀大肌、臀中肌、臀小肌、擴筋膜張肌....等等臀部肌群的張力過大而間接拉扯導致，治療時反而要放鬆臀部筋膜的張力，不可再訓練臀部肌群，以免再增加其張力，而使病情惡化。
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以針刀為治療方法的情況下，多數的患者幾次治療就會改善許多(其他療法也會有效果)，再配合患者本身的拉筋、熱敷，通常不是個難治的疾病。
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病源點針刀療法--概論 診療日記 (3)